Всем привет))) Продолжаем рассматривать
тему развода. В прошлый раз говорили про переживания детей, подробнее тут https://vk.com/@308385303-razvod-roditelei-chto-perezhivaut-deti
А сегодня рассмотрим подробнее, чем же
могут помочь родители, чтобы снизить остроту переживаний у своих детей.
· Побольше внимания и терпения. Это, на первый взгляд, очень
общая рекомендация. Но с другой стороны, разве нужно что-то еще в тяжелые
моменты? Дети могут реагировать на развод очень по-разному: могут быть проблемы
в школе, повышенная слезливость, агрессия
и тд. В любом случае, каждый ребенок таким образом, пытается привлечь
внимание. И очень важно, чтобы окружающие взрослые понимали, что он не
испытывает их терпение, а таким поведением пытается решить свои проблемы. Не
зря, многие авторы говорят о том, что для ребенка развод родителей, это как
катастрофа мирового масштаба. И чем младше ребенок, тем ему страшнее.
В случае же, когда
ребенка наказывают за такие проявления, то есть он не получает необходимое
внимание, это сильно ухудшает ситуацию, а как следствие и поведение ребенка,
ведь только усиливает его переживания.
· Не редко дети «регрессируют», то есть начинают вести себя
так, будто им меньше лет, чем есть на самом деле. Могут вернуться какие-то
давно забытые проблемы, например, страх темноты, энурез и тд. В таких случаях
стоит разрешить ребенку побыть чуть-чуть малышом. Таким образом, его психика
защищается от стресса. Ему будто, нужно вернуться назад, повзрослеть еще раз,
чтобы восстановить свою уверенность в завтрашнем дне.
· Будьте готовы тысячи раз ответить на вопрос «почему вы не
вместе?», « почему вы развелись?», «когда вы снова сойдетесь?». Такие разговоры даже лучше инициировать
родителям. Дети очень часто винят самих себя в расставании родителей, и им
кажется, что если они как-то изменят свое поведение, то родители помирятся.
Поэтому дети раз за разом уточняют, не изменилась ли ситуация ,чем они могут
помочь, и сколько еще ждать. Поэтому взрослым лучше не ждать, а самим начать
разговор о том, что развод это их инициативы, что ребенок в нем не виноват, и
что он может и дальше любить обоих родителей, а также общаться с ними.
За консультацией к психологу стоит
обращаться в первые недели/месяцы после развода, когда все переживания еще
свежие, пока появляются первые реакции. Именно в этот период ребенок очень
подвержен стрессу, и именно в этот период можно помочь выработать продуктивные
защитные механизмы. Но, к сожалению, чаще всего этого не происходит. В таких
случаях, самостоятельно ребенок не может справится со стрессом, и у него
происходит «срыв системы защит», то есть перестают работать как новые
психологические защиты, так и старые. Ребенок всю жизнь сталкивался с теми или
иными стрессами : возрастные кризисы,
отделение от матери, рождение братьев и сестер. Для всех этих ситуаций он уже
выработал защиты, но! ломаются и они. Тогда у ребенка повышается уровень
тревоги и в результате появляются невротические симптомы. Некоторые из этих
симптомов появляются не сразу или могут иметь «положительный» характер. Так, к
примеру, ребенок может стать более старательным в школе. На первый взгляд это
хорошо, и родители, и учителя могут решить, что он отлично справляется с
ситуацией. Но! подвох в том, что это не повышенный интерес к учебе, а
болезненное беспокойство за то, чтобы стать достаточно хорошим. Ребенок может
все свободное время уделять урокам, стараясь всеми силами добиться похвалы,
отказывается от общения со сверстниками, что приводит к коммуникативным
проблемам, начинает оценивать всю свою
личность через успеваемость в школе, и таким образом, формируются качели
самооценки, когда представление о себе зависит от ситуации, мнения окружающих.
То есть последствия такого невроза совсем не полезны и с ним стоит работать,
хоть на первый взгляд, это неплохая
штука.
В конце хочется подчеркнуть, что оба
родителя также нуждаются в поддержке и психотерапии! Ведь их «неправильные»
реакции, ссоры с ребенком обусловлены именно собственными переживаниями:
усталостью от конфликтов, страхами, чувством вины. Без помощи со стороны,
получается так, что они должны быть максимально внимательны и терпеливы в тот
момент, когда минимально на это способны….
Комментарии
Отправить комментарий